In Body測定
サポート910の工藤さんが測定してくださいました。
骨格筋量、体脂肪、左右の筋バランス等、
自分の身体のことをはっきりと知り、どうやって改善していくのか詳しく、楽しく教えいただきました。
身体のタンパク質量や水分量もわかりました。
何よりしっかりとした食事を摂ってケガをしにくい身体にしていきたいですね。
今週末、開催される中日本大会に出場する
ガイとしゅうたろう君❗️
頑張って🇯🇵
🌸今日の名言🌸
お菓子は１日1個にする。
by ミズキ
インハイ予選団体戦結果
男子
１位金沢錦丘
２位金沢西
３位松任、金沢伏見
野々市明倫
金沢二水
女子
１位金沢西
２位金沢二水
３位金沢伏見、野々市明倫
金沢錦丘
男子エペ
藪下、木下、従二
男子サーブル
宮﨑、和住、渡瀬
男子フルーレ団体
個人は和住１位、渡瀬4位
女子エペ
中西、藤田、二角
女子サーブル
永榮、西野、中橋
女子フルーレ
個人は１位浜口、２位野﨑、３位中西
表彰式の後、引退式をしました。
途中から私も正元先生も目頭が熱くなり
写真が撮れませんでした。
最後まで先輩として背中を見せてくれました。
今回も無観客の大会でしたので保護者の皆さんには
お見せできませんでしたが、みんな本当に全身全霊で戦い抜いてくれました。
卒業生のみんなも体育館の外から応援ありがとう❗️
荷物を下ろし協力ありがとう😊
こはる、最後までマネの仕事お疲れ様でした。
次のそれぞれの目標に向けて
進んでいきましょう🍀
明日から総体が始まります
あっと言う間に6月ですね☀️
試合に向かう３年生へ
嬉しいサプライズがありました☺️
1年生から
1人1人にメッセージやイラストが描かれいます✨
中には何が入っているのかな😊
２年生からは
手作りのお守り🍄
メガネ👓をかけてるのはシローのです。
私と正元先生にもありがとう😭
３年生から後輩達へ、感謝と決意の言葉。
後輩や先輩、卒業生のみなさん、家族、自分を支えてくれている、背中を押してくれる人たちに改めて感謝の想いを持てた時間でしたね🌸
３日間、心ひとつにしていきましょう🍀
明日は個人エペ、サーブルです。
富山県北部高校さんへ
数年前に水橋高校が北部高校と合併し、新しく
北部高校にフェンシング部専用道場が完成し、
お声を掛けていただいたので、有志10名と行ってきました。
素晴らしい✨😍
美しい✨
そして羨ましい✨
檜の壁、ずーっと良い香り🌲
何より荒木先生に会えてhappy❣️
いつも元気をいただきます。
たくさんの気づき、
アップ〜トレーニングも大変勉強になりました。
また是非一緒に練習お願いします。
ありがとうございました😊
昨日の練習には
この方
ライトが来てくれました。
ますます、逞しくなった？
マスクを外した写真なくてごめんなさい👦
同期のガイと、サーブルジン太田さんと本気ファイティング🔥
部員への指導もありがとうございました。
総体も近づいてきました。
コンディションをしっかり整えていきましょう🍀
🔥本日の名言🔥
メンタル強いぞ‼️
1年生たちがファイティングデビューしました
用具はまだ全て揃っていないので
卒業生たちの用具を借りました。
まだまだ分からないことが多いけれど
思い切りの良さ、前向きな姿勢が伝わってきます。
レッスンに真剣に取組む姿も✨
やっと3学年揃って写真撮影📸
🍀今日の感動🍀
高校総体の壮行式で応援団長をする ともみの姿✨
激励の言葉に😭
ありがとう❗️
