今日この本を買いました 北島康介選手のコーチ、平井伯昌さんの書かれた本です。 また新しい学びを発見できそうです

現在、県の強化選手として西高の２年生が 「科学的トレーニング」の指導を受けています。 トレーニングはもちろん、食事、メンタル、ボデイーバランスなど多方面からご指導をしていただいています。 今日は花岡先生が学校まで打ち合わせにきてくださいました…