大学時代の同期の友達が 試合前に必ず読む と言っていたのがこの 「五輪書」 ちょっと難しそうで・・・・じっくり読んだことがないので改めて学びたいと思います。

23日～２４日の羽島北高校へ遠征は フェンシング場の「全国制覇」の部旗が印象的でした。 スキルではもちろん、なかなか同じところまではまだ届いていないことを感じましたが みんな 挑んでいた。 そしてチームワークの良さ、キャプテンの存在感を先生方にほ…

学校のホームページが新しくなりました 部活動 をクリックすると各部の紹介がありフェンシング部の紹介もありますので是非ごらんください トップページには３年生 宮本君がカッコよくファンデブーをしています 今後の予定ですが２３日～２４日 岐阜県羽島北…

今日から月曜日は運動部合同トレーニング 約、７０分のエアロビクス・トレーニングです。 インストラクターは去年に引き続き藤井さんです。 部員のみんなには「声をだそう！」「大きく動こう！」を意識するように伝えました。 その後、野球部のシャトルラン…

昨日はメンタルトレーニングの一環として 金沢西高校空手部のコーチ、安念さんに 座禅をしていただきました。 腹式呼吸を続けていくうちに、肩の力が抜けていくのを感じました。 試合で緊張はつきもの。でも、心を落ち着かせて冷静になる時間をつくることが…

一昨日から指導者講習会に参加しています。 第68回国民体育大会から、日本体育協会公認スポーツ指導者資格の保有が義務付けされます。 この資格をとるために北信越のフェンシングに携わる人たちが参加しています。 指導者の役割、スポーツ障害について、フェ…

４５対１８でした。 やはりインターハイ優勝チームは強いです でも、いつも強いチームが勝つとは限りません 同じ人間、同じ高校生です 相手を探り、作戦を立てることも大切だけど自分のできることをまず、精一杯発揮することが大切だと 感じました。 日本の…

金沢西高校野球部は秋の県大会で優勝 決勝戦では逆転で勝ち、素晴らしいドラマを見せてもらいました 来春の全国選抜高校野球の２１世紀枠県代表に選ばれ昨日、表彰伝達式が行われました。 おめでとうございます 冬に一緒にトレーニングをさせてもらい、私達…

明日から岐阜県大垣市で開催されるこの大会に参加してきます 参加するのは女子団体フルーレ。 対戦相手はインターハイ優勝校 東京都私立東亜学園 強いチームと戦える わくわくしながら、でも気持ちで負けず、精一杯がんばりましょ！

今日は午後からの練習で体育館が全面使えることもあり、シャトルランを測定しました。 体力ももちろんですが、メンタルの部分でも見えてくるものがあります。 その後、バスケをして楽しみ 最後はフェンシング団体戦、リレー方式。 Oh～～～～Yes！！！の声が…

斉藤一真 （カズマル） 種目 エペ 立ち幅跳び西高No.1の記録保持者

昨日のミーテイングで「毎日同じウオーミングアップだとモチベーションがあがらない・・・」 という意見があったので、今日は早速 先日JISSでの合宿に参加した１年生にその時のアップをみんなに紹介してもらいました。 試合前にいつも行っているものと同じと…

今日は練習場周り、体育館トイレ、玄関を清掃後、ミーテイングをしました。 新人戦男女で優勝は初めてなので記念撮影☆ 女子はすぐにポーズが決まりました が 男子はなかなか決まらず・・・・悩んだ末に決まったポーズはこれ！ 新人大会を振り返り、チームと…

今日は２～３年生の測定。 今までのデーターと比べると明らかに変化がありました。 フェンシングだけでなく いろんなことに取り組んできました その一つ一つが、積み重なっての結果だと感じました。 といっても まだまだですけど・・・ 次の課題に向けて明日…

今日は体力測定です 自分の弱いところを強化すればさらに強くなれる！ ので まず自分の弱点を確認 早速１年生男子全員の最も足りなかった「柔軟性」を花岡先生に指導していただきました。 とにかく・・・カタイ！！！ けど 努力すれば成果が出るのも早いのが…

１０日～今日まで県の新人大会が行われました。 結果は男女団体優勝全国選抜大会の予選に出場する権利を得ました。 ギリギリのところで逆転があったり、とにかくメンタル面での成長が大きかったと感じています・・・ もちろん課題も山積みですが、部員の大き…

http://pub.ne.jp/FJE0711/image/user/1314377843.jpg ８日から始まる全日本選手権に行ってきます 出場するのは西高３年生男女１名ずつ ２人ともサーブルです。 そして４月に卒業して法政大学へ進学した１名 こんなにレベルの高い大会に出場できるなんて本当…

土日は登校禁止 もちろん部活動も禁止 ということで 突然のオフ 昨日、かつてからやってみたかった「ホルトヨガ」を体験してきました スピリチュアルな要素が多いこのヨガは 心を整える には最適 いまから少しずつ勉強しようと決めました

女子団体 優勝 しました個人も１位 ２位を２年生がかたくとり、 男子は２位。個人でも３位に入りました。 全国選抜大会が中止となりましたが、いろんな気持ちを乗り越えて迎えた今日の試合。 もちろんまだまだ 課題は山積みでした。 でも はっきりと それぞ…

３日に卒業式を終えた ３年キャプテン。今日を最後に東京へ。 大学も法政大学に決まり、思う存分 フェンシングを楽しみ、苦しみ、感動し・・・・ 充実した４年間を過ごしてきてください 午前練習後、４人で昼食をとり 午後も練習。 本当に心からフェンシング…

西高同窓会より 立派な懸垂幕をいただきました。 ありがとうございます 心から感謝いたします。 部員たちもとても喜んでいて練習にも熱が入ってきました。 こんなふうに たくさんの人に支えられ 応援してもらえることが 力になるということを 改めて感じてま…

先週の土日、福井で北信越新人大会があり３位まで全国選抜大会に出場できます 結果は２位でした ということで ３月にある全国選抜大会に出場できることになりました 開催地はなななな～～～～～んと 私の故郷である群馬です 試合内容は・・・・ チームとして…

今日は野球部と合同で 学校内のトイレを掃除しました 野球部はもう何年も前から取り組んでいる企画で、今年声をかけていただきました。 １つの便器を１時間かけて磨き上げる 素手 素足で行う ９時～１２時までグループに分かれスタート もちろん私も参加しま…

東京です ＪＯＣ ＣＵＰ 駒澤公園体育館で１０日まで 男子はポイントを持っている生徒もいるので 楽しみです 女子は希望者を募ったら ２年生が 全員参加 とても 嬉しい みんなが高い目標を持って 挑む そんな志をもってくれたのが たくさん 勉強してきます …

今日から練習スタート 今年の目標を一人づつ述べ 今までやりたかったレッスンを みんなに伝え 気持ちの良いスタートが切れました ところで 念願のチームジャージができました 団体で優勝するまでお預けだったので あえて ＫＡＮＡＺＡＷＡ ＷＥＳＴ なんです…