ウオーミングアップ

昨日のミーテイングで「毎日同じウオーミングアップだとモチベーションがあがらない・・・」

という意見があったので、今日は早速　先日JISSでの合宿に参加した１年生にその時のアップをみんなに紹介してもらいました。

試合前にいつも行っているものと同じところもあり、違うところもあり。

しばらくは楽しみながらいろんなアップを取り入れてみます☆