今日のセミナーは瞬発力、筋力、敏捷性をつける為のトレーニングでしたが、振り返るとアスリートとしてどうあるべきがという意識の持ち方、考え方を教えていただいた気がします。 花岡先生、吉田先生、御協力ありがとうございました。 トレーニングジムにあ…
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