新人大会の振り返りで、多くの人が 自分に不足していることの中に 柔軟性をあげていました。 そこで、高木先生に股関節の柔軟性、可動域を広げる為のストレッチ、トレーニング方法を教えていただきました。 痛い？ムリ〜？と言いながらもだんだんと意識して…
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